por Rosa De Vincentis | Dic 6, 2018 | Actitud, Amor, Coach, Familia
Para nosotros, los que nos dedicamos al Renacimiento, este es un día especial, único, es la Celebración de tu Nacimiento, es decir, es una nueva oportunidad para sentir que estás naciendo o como nosotros lo llamamos, estás Renaciendo, esto significa que puedes volver a elegir como vivir a partir de ese día, como dice un dicho “Hoy es el primer día del resto de tu vida”, o sea, es tu decisión cerrar ciclos negativos del pasado, perdonar…, el pasado ya pasó, no puedes cambiarlo, tienes que trabajar en aceptarlo tal como sucedió, quedarte con el aprendizaje y decidir en el hoy Ser Feliz. Que mayor Placer que este!
Además de esta nueva oportunidad, es un día de Reconocimiento, la gente te felicita por haber nacido, por estar en esta vida, pues estas cumpliendo una misión única, te llaman amigos, familiares y ahora por facebook, nos felicita gente que hace años no sabías de ellos y hasta gente que no conoces. ¡Que placer nos da esto de sentirnos recordados y amados! A veces, queremos que se acuerde de nuestro cumpleaños una persona en especial o varias, y tal vez esa persona no es detallista o no tiene buena memoria, puedes hacer dos cosas aceptarlo y no esperar nada, como dicen los Zen “El deseo es lo que te hace sufrir”, o recordárselo, yo tengo una práctica desde pequeña, el día de mi cumpleaños se lo digo a todo el mundo y así todos me felicitan, este año por primera vez me toco mi cumpleaños invitada a un programa de radio y en otro de televisión y fui felicitada públicamente ¡Que rico se siente! Así fue el día que nacimos, nos estaban esperando, nuestra familia nos quería ver, darnos la bienvenida a la vida, mimar, abrazar…, en otros casos no se sintieron tan esperados, tan amados; pues bueno este año el día de tu cumpleaños regálate un nuevo nacimiento, tú eres el creador o creadora de tu vida, avísale a todo el mundo que vas a cumplir años y date el permiso de recibir felicitaciones, abrazos, besos y sobre todo felicítate tu por tu vida, por estar viv@, por todos tus éxitos y hazte LA FIESTA, invita a todos, si no tienes mucho dinero, dile a todos que tu regalo es comida o bebida para la fiesta y verás la abundancia, la alegría, la vida, el amor. Siento que a veces jugamos al dolor, es como maquiavélico, sabes que no se van a acordar y ya desde días antes tu mente anda pensando “¡seguro que nos se acuerda!…”y en efecto ocurre, es todo un sufrimiento, elije este año gozarlo, disfrutarlo, recuerda que ser feliz es una decisión y solo depende de tu actitud ante la vida, de tu entusiasmo, nada ni nadie afuera en verdad tiene el poder de hacerte daño, solo tu te haces daño a través de otros. Así que solo me resta decirte “Feliz Cumpleaños y Gracias por haber Nacido, es un Placer que estés aquí en la vida, te amo!”
por Rosa De Vincentis | Nov 8, 2018 | Amor
El placer de SER MADRE
En esta oportunidad voy a hablar sobre uno de los placeres que nos nutre más a nosotras las mujeres en todos los sentidos, el placer de ser mamá. Es un privilegio que nos regaló Dios, es indescriptible desde el primer momento en que sospechamos que llevamos ese ser adentro, la relación que se empieza a generar, es única y profunda, sientes todos sus movimientos y el o ella siente todo lo que siente mama, entonces por eso empiezas a cuidarte, a consentirte, mas que nunca, para darle a ese bebe amor, nutrición, descanso, en general , lo que queremos es que se sienta en total placer de estar allí, dentro de nosotras. Emocionalmente, nos sentimos entusiasmadas, alegres, poderosas al saber que somos co -creadoras junto a Dios de la vida.
Y así, mientras mas crece nuestra barriga, mayor es el vínculo, mayor la emoción de que llegue el Gran Día, que nazca, que le veas la carita… finalmente ocurre ese día, damos a Luz, damos una vida al mundo, parir es una de las experiencias mas poderosas del ser humano, el Gran Placer, la gran satisfacción que te da eso, no se compara para mi ,con nada que halla vivido, sientes que lo lograste, que si puedes, que si eres capaz de lograr crear vida, que es lo que no puedes lograr, en realidad es sentir una nueva dimensión de ti misma.
Luego sigue el Placer de darle de mamar, de nutrirl@ con tu leche, con tu amor a través de tenerl@ en tus brazos, con el intercambio de miradas que dicen mil palabras de presencia, de ternura, de dulzura… luego apoyarlos a gatear, a hablar, a caminar, a crecer…es decir, cumplir con Dios , que te confío a esa alma, que l@ guiarás, l@ amarás y hagas de él o ella, hombres y mujeres de bien, que hagan del mundo algo mejor cada día. Durante este proceso el orgullo, la plenitud y el placer que sentimos es cuando vemos sus logros, sus graduaciones, que los acompañamos a lograr sus sueños, a sentirse seres exitosos que se quieren, que se valoran y que han aprendido a amar y a valorar a los otros seres humanos.
Esto mis queridas mujeres, es para mi uno de los mas grandes placeres de vivir, no se lo pierdan. En la medida de lo posible, le da sentido de Trascendencia a tu vida, de alguna forma nunca mueres cuando eres madre, sigues viva a través de tus hijos, tus nietos y así por siempre, y esto es una de los mas grandes placeres de la raza humana LA TRASCENDENCIA.
Mujeres seres privilegiados por Dios!!! Cuídense y quiéranse mucho! Son únicas!
Besitos!
Rosa
por Rosa De Vincentis | Nov 1, 2018 | Relaciones, Tantra
En esta oportunidad, vamos a hablar del placer de COMER Y BEBER….ummmm!!!! Uno de los placeres favoritos de todo SER HUMANO, aparte de ser una necesidad para seguir viviendo.
El gran error de nuestra cultura está en la necesaria asociación entre placer y exceso en cuestiones relacionadas a los sentidos. Cuanta más estimulación de sensaciones reciben nuestros cinco sentidos, más y más novedad y acumulación de estímulos se necesita para producir placer. Y esto funciona tanto para los placeres visuales como auditivos o del gusto. Creer que, en cuestiones de salud, alimentación y placer van reñidos, es un gran error que puede llevarnos a importantes alteraciones en muchos campos de la salud.
Trabajar sobre la definición de lo que nuestro paladar considera gustoso es modificar una imposición cultural que muchas veces no nos beneficia. Así lo han entendido quienes, en situaciones críticas de salud, se han visto obligados repentinamente a aprender nuevamente a saborear y a encontrarle el gusto a otros alimentos. Los criterios acerca de lo que es sabroso cambian en las distintas culturas y regiones del mundo, lo cual demuestra que se trata es de una cuestión de hábito.
Modificar esos hábitos en nuestra alimentación, aprendiendo a elegir lo que es sano y a la vez placentero, puede prevenir muchas patologías como el colesterol, la ateroesclerosis, las enfermedades cardiovasculares, la hipertensión, etc.
Comer sanamente no significa que tengamos que privarnos de todo lo que nos gusta: lo mejor es comer variado y saber qué comer, cuándo, en qué cantidades y cómo presentarlo. Para ello, es necesario tener información básica sobre las necesidades del organismo, y las combinaciones que admite una alimentación equilibrada.
También es necesario disponer el tiempo suficiente para organizar, cocinar y paladear la comida. El organismo humano está diseñado para conseguir su función óptima con un régimen bajo en grasas, regular en proteínas, muy bajo en azúcar y alto en fibra y otros carbohidratos.
Según los antropólogos, la dieta que alimentó a nuestros ancestros de muchas generaciones atrás tenía esas características. Al parecer, ellos se alimentaban mucho más sanamente, atendiendo a sus necesidades naturales y prestando atención a los mandatos del cuerpo. La dieta actual de las sociedades occidentales, sobre todo las urbanas, se compone de doble cantidad de grasas, una proporción mucho más alta de ácidos grasos saturados frente a los insaturados, un tercio de la ingesta diaria de fibra recomendada, mucho más azúcar y sodio, menos carbohidratos complejos y escasos micronutrientes.
En cuanto al placer de beber cada vez son más las evidencias que sugieren que el consumo moderado del alcohol confiere beneficios psicológicos, fisiológicos y sociales y en general mejora la calidad de vida de los individuos.
Aunque la existencia de efectos beneficiosos se reconoce en general, falta en la ecuación una descripción que diferencie los patrones de bebida beneficiosos de los perjudiciales. La forma de beber de la gente es una parte del amplio panorama de la actividad humana, que incluye la comida, la conversación y el tiempo que se comparte con la familia y los amigos relajándose y celebrando. Por tanto la función de placer relativa al alcohol debe también considerarse en el contexto de muchas otras variables de tipo individual, socioeconómico y cultural.
Es sano también aprender a celebrar y compartir, con bebidas sanas como los jugos de frutas, que bien preparados son exquisitos. Para mí, es un gran placer un buen vaso de agua, cuando tengo sed y calor y, no existe nada mas sano para el cuerpo, que el agua.
Así que… a comer y beber con conciencia, para que en realidad SEA UN GRAN PLACER, pues se multiplica en SALUD Y DISFRUTE DE LA VIDA.
Besitos!!!
Rosa De Vincentis
por Rosa De Vincentis | Oct 25, 2018 | Relaciones, Tantra
En esta sección, vamos a estar tocando el tema del PLACER, palabra esta, muy deseada por muchos y muy criticada por otros, por eso en esta primera entrega, vamos a aclarar…¿Que es el PLACER?
El placer puede ser definido como una sensación o sentimiento agradable o eufórico, que en su forma natural se manifiesta cuando se satisface plenamente alguna necesidad del organismo humano: bebida, en el caso de la sed; comida, en el caso del hambre; descanso (sueño), para la fatiga; diversión (entretenimiento), para el aburrimiento, y conocimientos (científicos o no científicos) o cultura (diferentes tipos de arte) para la curiosidad y la necesidad de crear y desarrollar el espíritu. La naturaleza suele asociar la sensación de placer con algún beneficio para la especie. Hay muchos tipos de placer o satisfacción:
El placer físico, que deriva de disfrutar condiciones saludables relacionadas con la estimulación de los órganos de los sentidos (las relaciones sexuales o la ingestión de platos suculentos de comida, por ejemplo).
El placer psíquico deriva de la imaginación, el recuerdo, el humor, la alegría, la comprensión y los sentimientos de equilibrio, paz y serenidad, que granjean la llamada felicidad.
El placer intelectual, que nace al ampliar nuestros conocimientos y arrancar secretos a lo desconocido para poder descubrir y satisfacer nuestras necesidades espirituales e intelectuales, y hacer más libre y consciente nuestro actuar.
El placer lúdico, que deriva de la práctica de cualquier tipo de juego y se encuentra en la raíz de muchos otros tipos de placer.
El placer emotivo o emocional, que deriva de compartir el amor y el afecto de la familia, de entablar y sostener amistad con los iguales y sentirse aceptado por otros seres humanos.
La contemplación, participación y goce de lo insólito y desconocido es también una fuente de placer, por ejemplo cuando se trata de espectáculos: fuegos artificiales, una escultura, un edificio (arquitectura), un paseo por un paraje natural, un viaje a un lugar desconocido, la lectura de un libro, la meditación, etcétera.
Como podemos ver, en si, el PLACER, es algo natural e inocente en el ser humano, la culpa y el juicio a el PLACER, viene dado por el exceso de cualquiera de estos placeres, pues finalmente generan una adicción y entonces nos hacemos esclavos de ese placer y, por tanto nos empieza a producir el efecto contrario al placer que es el dolor y el sufrimiento que causa la dependencia.
Entonces, podemos concluir que para disfrutar del Placer en la vida, tenemos que ser SERES CONSCIENTES, de las leyes de la naturaleza, que es Ecológica y practicar el GANAR-GANAR. Esto nos garantizaría no transgredir el sutil límite entre lo placentero y lo excesivo que nos termina por dañar o dañar a otros.
En cada entrega vamos a estar profundizando en diferentes maneras de disfrutar del Placer de estar vivos, de una forma sana y ecológica…hasta la próxima!!
Besitos!
Rosa A. De Vincentis B.
por Rosa De Vincentis | Oct 11, 2018 | Amor, Relaciones
Las relaciones de pareja son una de las dos causas que mas hacen sufrir al Ser Humano según las estadísticas; la otra, es el dinero. Y yo reflexionando, me pregunto por qué? Si se supone que estamos con otra persona para compartir placer, para compartir la vida con sus alegrías y sus penas, que está allí al lado para sostenernos, apoyarnos o en el peor de los casos, aunque sea para escucharnos. Y eso en los momentos difíciles, porque la idea de entrar en una relación es compartir placer, desde el sexual, hasta el de tener un mejor amigo o amiga con el que compartimos actividades afines que ambos disfrutamos, en el cual confiamos para contarle lo mas intimo, con el que compartimos los hijos, la casa, el dinero, etc., etc., etc. Entonces…Que pasa? Que se pierde entre esa época de conquista, de enamoramiento y el compromiso de permanecer en una relación madura y duradera a través del tiempo? Se dice que la rutina genera el aburrimiento y ese es el enemigo de la relación, pero de quien depende que llegue el aburrimiento, DE AMBOS!
Yo comparo la Relación de Pareja con una fogata, la cual para mantenerla encendida, los dos tenemos que ponerle ramitas y también echarle aire porque si no se apaga ,LOS DOS, pues uno solo se apaga, la fogata es el NOSOTROS, las ramitas lo que cada uno le da a la Relación de su tiempo, de su energía, de su espacio, y el aire, es el espacio individual que también refresca la relación, que genera Confianza y Respeto, dos columnas fundamentales de una relación madura y comprometida. El aire son nuevas ideas, creatividad en la sexualidad, en los detalles, en los lugares y momentos que compartimos.
Entonces; dejemos de quejarnos y de criticar al otro y vamos a ponerle manos a la obra, de construir juntos una relación divertida, duradera y llena de placer, que nos genere la Felicidad que ambos deseamos. Enfócate en lo que si te gusta, recuerda de lo que te enamoraste, comunícale al otro las nuevas experiencias que quieres vivir con él o ella, hagan nuevos acuerdos y a Gozar la vida! Que para eso decidimos unirnos, pues como dice mi maestro Bob Mandel, Dos corazones son mejor que Uno!
Besitos!
Rosa De Vincentis
