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5 claves para practicar la templanza

5 claves para practicar la templanza

ANTE EL CAOS ¡TEMPLANZA! Hoy día, escuchamos por doquier que esto que nos está sucediendo desde el 2020 con la pandemia es un caos, muchas personas se encuentran sin rumbo, con rabia, con miedo, sin esperanza… La palabra caos significa desorden, confusión. En el caso...

El compromiso y su significado

El compromiso y su significado

Como dice el escritor Eduardo Galeano, “Ojalá podamos tener el coraje de estar solos y la valentía de arriesgarnos a estar juntos”. ¿Qué sientes cuando escuchas la palabra compromiso? ¿Lo tomas? ¿Te asusta? ¿Le huyes? El compromiso, es la capacidad que tenemos de...

Asociaciones emocionalmente inteligentes

Asociaciones emocionalmente inteligentes

¡Hoy estrenamos el Link-Tree de mi web gracias a la creatividad de mi amiga y diseñadora de sueños Blanca Peñafiel! un ejemplo de como funcionan las asociaciones emocionalmente inteligentes A esta angelita en forma de persona la conocí en un curso de Marca Personal,...

“Autoestima, la base de tu poder”

“Autoestima, la base de tu poder”

La autoestima en cuarentena En estos tiempos de confinamiento, donde nos hacemos tantas preguntas sin respuestas debido a tanta incertidumbre, donde el futuro es más que nunca antes, impredecible…siento que es un gran momento para permanecer en momento presente,...

Feliz Sant Jordi

Feliz Sant Jordi

«Según cuenta la leyenda, Sant Jordi salvó a su princesa matando al dragón de cuya sangre brotó un rosal . Es por eso que algunos la consideran el San Valentín catalán, porque se dice que Sant Jordi es, por excelencia, el patrón de los enamorados en Cataluña». Desde...

PLACER Y DOLOR

PLACER Y DOLOR

La rueda del ciclo de la vida, en la India se le conoce con el nombre de “Samsara” y lo que significa es  “ciclo de placer y dolor que solo conduce al sufrimiento”, es un ciclo adictivo y destructivo, ya que es repetitivo y, tanto puede ocurrir en el área de la salud,...

El Placer de Perdonar

El Placer de Perdonar

El perdón es la llave para la felicidad, nos permite trascender situaciones negativas del pasado que nos generan culpa o que, por el contrario, nos hicieron sentir víctimas y por tanto culpar a otro de nuestra desgracia. Es decir o culpo o me culpo. Es como un círculo...

El Placer de Renacer

El Placer de Renacer

El Renacimiento es una herramienta muy poderosa, para sanar traumas del pasado desde lo más profundo de tu ser hacia afuera, es decir en tu vida diaria, se basa en una respiración que llamamos consciente y conectada de energía, a través de este tipo de respiración...

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