por Rosa De Vincentis | Ene 31, 2019 | Actitud, Coach
El Renacimiento es una herramienta muy poderosa, para sanar traumas del pasado desde lo más profundo de tu ser hacia afuera, es decir en tu vida diaria, se basa en una respiración que llamamos consciente y conectada de energía, a través de este tipo de respiración llegas a cada célula de tu cuerpo, para limpiar energéticamente cualquier grabación que hayas creado desde el mismo momento de tu concepción, bien sea de miedo, de dolor, de rabia, etc. y así darte la oportunidad desde tu poder de decisión, de llenar esos espacios, de amor, de perdón, de paz, de luz, de armonía y de placer en tu vida.
El pensamiento creativo es otro de los pilares fundamentales del Renacimiento. El pensamiento, al igual que la respiración es algo que hacemos desde que nacemos
hasta que morimos, cada segundo, pero el problema con el pensamiento es que lo que tenemos consiente es apenas el 20%, es decir, que el 80% de nuestros pensamientos son inconscientes, mas siempre el pensamiento es creativo, sea consciente o inconsciente, todo lo creado fue antes pensado, de allí la gran importancia de reconocer nuestros guiones negativos que creamos desde el mismo momento de nacimiento, sobre la vida, sobre mí mismo y sobre los seres que me trajeron al mundo y me acompañan en el transcurso de mi vida, reconocer que decisiones tomé desde mi percepción de la realidad y tomar el poder, que no es más que recuperar tu conexión con la Fuente Ilimitada de Energía, que es Dios, y de allí obtener el milagro de transformación positiva en tu vida.
Lo primero que te recomiendo hacer en este nuevo año que comienza es, que limpies el pasado de rencores, resentimientos y de culpas, esto lo puedes hacer a través de cartas. Una, que yo llamo de vaciado, donde escribas todo lo negativo que sientes de ti mismo o de las personas que te rodean, desahoga en esa carta toda tu rabia ante cualquier cosa que te parezca injusta en tu vida, luego haz una carta de perdón, empezando por perdonarte a ti mismo, por todos los errores que piensas que has cometido y siguiendo por las personas que te rodean y sientes que te han causado algún daño en tu vida. Al final haz una carta de reconocimiento y agradecimiento, a ti mismo, a todas esas personas que te enseñaron algo en tu vida y escribe tu visión de futuro, recuerda: Visión es plasmar tu sueño sumándole la acción. Quema la carta de vaciado y de perdón; el fuego es transmutación, es Dios vivo, y está transformando todo eso en amor y en luz, y la carta de agradecimiento, junto con tu visión ponla en un lugar visible, donde la puedas leer todos los días y accionar cada día un paso que te acerque cada vez más a esa Visión.
Siente el Placer de Renacer y regálate la oportunidad de crear la vida que tu sientes que mereces!
Besitos!
Rosa
por Rosa De Vincentis | Dic 13, 2018 | Actitud, Coach, Filosofía
Sabemos que la vida es un constante cambio, todo ser vivo está cambiando constantemente, nada ni nadie hoy es igual que ayer, tu cuerpo cambia, tus células, tus experiencias diarias te hacen cambiar tu percepción, tus emociones cambian, pero como nos cuesta accionar esos cambios de una manera fácil y placentera, nos quedamos en el apego a lo conocido y el miedo y la angustia nos invaden ante lo desconocido.
En todos los años que tengo como terapeuta tanto a nivel personal, como a las parejas que he atendido, familias, a nivel de equipos de trabajo y en los talleres, siempre se repite esta adicción a lo conocido, aunque no me siento bien en mi relación de pareja o en mi trabajo, aunque situaciones de mi vida ya se han vuelto ingobernables, me quedo ahí, no acciono al paso siguiente, la idea de irme de la relación que ya caducó me genera tanto dolor y tanto miedo al después, que me quedo. Es increíble escuchar una y otra vez a las personas quejarse de sus parejas, de sus trabajos, de sus padres, de sus hijos, del país, pero hasta ahí, me conformo con quejarme y ser víctima de esa situación y sigo allí, es como un cierto placer al masoquismo.
Todo proceso de cambio y evolución de nuestra vida requiere soltar lo viejo para tomar lo nuevo, de nosotros depende que ese proceso de separación de lo anterior sea más placentero desde la conciencia o más doloroso y sufrido desde la víctima. Porque el cambio es inevitable.
Es como cuando nacemos, estamos en el vientre de nuestra madre, en general recibiendo alimento y buena calidad de vida, mientras permanecemos en ese hotel cinco estrellas por nueve meses, nuestro trabajo allí ocurre de una manera natural, sin esfuerzo crecemos, cambiamos de célula a embrión, de embrión a feto de feto a bebé, mientras la naturaleza hace su trabajo todo va bien, fácil placentero, si te desarrollas bien vives, si no tienes que partir, pero a la hora de nacer, a la hora que se requiere de la intervención de mama para parir, del bebé para empujar, del médico o el facilitador de parto para apoyar el proceso, en la mayoría de los casos se vuelve un caos, a la hora de cambiar de vivir una vida intrauterina y salir afuera, que es lo natural que sigue en el proceso, entran los miedos, la urgencia, como será afuera, como será el cambio, mejor me quedo aquí, la mamá le duele la separación y al bebé también, pero en la medida que este primer proceso de cambio de nuestra vida sea más fácil, consciente y relajado, así manejaremos los siguientes cambios. Luego viene el proceso de empezar el colegio o la guardería, cuantos padres y niños lloran inconsolables, en vez de estar felices de que estamos creciendo. En Renacimiento, que es la terapia a la cual me dedico, trabajamos a fondo sobre estos primeros cambios y como nos marca para toda la vida la manera como los vivimos y como nos mantenemos atascados a esas memorias de dolor. Trabajamos en transformar el dolor en conciencia y esa conciencia te apoye a vivir los cambios que por naturaleza tienes que seguir viviendo de una manera fácil, placentera y feliz. En conclusión, LO ÚNICO SEGURO EN LA VIDA ES EL CAMBIO, asúmelo como la experiencia que te toca vivir para crecer y como experiencias que son, vívelas con alegría, pues sean mejores o peores te están permitiendo crecer y fortalecerte. Vive el placer de cambiar como una aventura, desconocida pero divertida y de aprendizaje!
por Rosa De Vincentis | Nov 22, 2018 | Amor, Coach
La verdad…de todos los placeres que les he hablado en las anteriores ediciones, este es mi PLACER favorito! Que rico es enamorarse! Nos sentimos flotando, nada nos hace enfadar, estamos como hipnotizados, entusiasmados, alegres, con deseos de vivir cada minuto a plenitud!
Estar en amor, es estar en Dios, es decir, nos sentimos Divin@s; es estar en Vida, por eso nos sentimos mas vivos que nunca, este amor con el corazón es la fusión del amor sexual (macho-hembra), del amor de hombre a mujer y del Dios y la Diosa que somos, pues juntos somos co-creadores con Dios de la Vida.
Este amor arranca, por lo general, por una atracción física, la sensación sexual hace de las suyas y el lado macho y hembra de nosotros se atrae inevitablemente, comienza la conquista el coqueteo y este amor va subiendo del sexo al corazón; en ese viaje del sexo al corazón, nos esperan muchas sorpresas, se nos mueven muchas emociones, al mismo tiempo que el amor, sentimos miedo a ser correspondidos, a veces rabias, a veces tristeza, otras alegría y así…con cada emoción que atravesamos ese amor se acerca mas y mas al corazón, entonces cuando llega allí ocurre el compromiso, el deseo de pertenecer mutuamente a esta relación de pareja, del compartir la vida, del apoyo mutuo, del ganar- ganar y nuestros encuentros íntimos pasan del placer al Éxtasis cuando hay amor del Corazón, se multiplican los orgasmos, las sensaciones; es como una explosión te sientes verdaderamente fusionado a tu pareja, ya no hay cuerpos solo energía de amor, de éxtasis…
Como todo en la vida el amor del corazón tiene otra cara, la de no ser correspondidos, la de la traición, esta cara no nos gusta, nos duele, nos baja la autoestima porque pensamos que nos rechazaron, que nos dejaron por alguien mejor que nosotr@s; yo l@s invito a cambiar su óptica:
- Céntrate en el amor que eres capaz de sentir, esa es tu ganancia, hay muchas personas en el mundo que no lo sienten; si es correspondido o no, no depende de ti, ni es culpa del otro.
- Nadie se enamora o se desenamora a propósito, simplemente ocurre, no te culpes, ni l@ culpes, simplemente agradece la experiencia, lo que aprendiste, el amor que diste y recibiste.
- Y lo mas importante alégrate de amar y ser amad@; y si ahora no tienes a nadie a tu lado, dedícate a enamórate de ti, mientras mas te ames y te valores de corazón por lo que ERES y no por lo que haces, pronto aparecerá quien te ame afuera, el camino es de adentro hacia afuera, esta aceptación de ti mism@, te genera un gran placer, una satisfacción única y esto te garantiza que cuando llegue una pareja también se sientan satisfechos, pues la satisfacción también viene de adentro, el error es pensar que alguien de afuera tiene que venir a satisfacerme.
Espero que estos tips te ayuden a expandir ese Placer de Amar desde el Corazón…Disfrútalo!!!
Hoy es el primer día del resto de tu vida, decide vivirlo con Amor y Alegría! Besitos! ROSA
